Kennst du das Gefühl, wenn sich eine vertraute Praxis plötzlich ganz neu anfühlt? Genau das ist mir mit Qi Gong passiert.
Vielleicht bist du schon eine Weile auf deinem Weg: mit wiederkehrenden Ritualen, deiner inneren Ausrichtung, deiner ganz eigenen spirituellen Praxis. Und dann geschieht etwas, das plötzlich alles vertieft. Eine kleine Veränderung – ein neuer Rahmen, ein gemeinsames Üben – wirkt wie ein innerer Booster.
Genau so habe ich Qi Gong noch einmal neu entdeckt.
Neu – und doch nicht ganz neu:
Wie mich eine gemeinsame Qi Gong-Praxis berührt hat
Ich praktiziere Qi Gong bereits seit einigen Jahren – zunächst mit Videokursen und kleineren Übungssequenzen, die zu einer festen und selbstverständlichen Praxis in meinem Alltag geworden sind. Aber erst durch die Erfahrung in einer echten Gruppe ist etwas in Bewegung gekommen, das ich vorher kaum greifen konnte.
Vor einiger Zeit habe ich an einem Präsenzwochenende teilgenommen, um gemeinsam mit anderen in die Tiefe zu gehen. Ich bin neu im Qigongclub – und doch nicht ganz neu im Üben. Und was ich dort erlebt habe, hat mich nachhaltig bewegt.
„Ich bin nicht hier, weil ich muss. Ich bin hier, weil ich mich dem nicht entziehen kann.“
Meine ausführlichen Eindrücke habe ich für den Qigongclub aufgeschrieben – vielleicht erkennst du dich darin wieder:
👉 Zum Artikel auf der Seite des Qi Gong Clubs
Was für mich spürbar wurde
Qi Gong ist für mich kein reines Entspannungsprogramm.
Es ist ein Raum für Wahrhaftigkeit – mit mir selbst. Es ist Präsenz. Und Hingabe.
Manchmal auch eine Zumutung.
Und gleichzeitig: eine stille Kraftquelle.
Ein Weg, mich neu mit dem Leben zu verbinden – durch den Atem, die Bewegung, das Wahrnehmen dessen, was jetzt ist.
Wenn du neugierig geworden bist …
Dann lade ich dich herzlich ein, selbst einmal in die Praxis einzutauchen:
Ab 2. bzw. 4. Dezember 2025 starten zwei Qi Gong-Kurse im Dreiraum (Schillerstraße 31a, Münster)
Dienstags, 20:30 Uhr & Donnerstags, 11:00 Uhr
weitere Infos findest du hier: NEU: Qi Gong
Ich erlebe Qi Gong als etwas, das mich jedes Mal neu überrascht – weil es sanft und gleichzeitig kraftvoll wirkt.
Diese Erfahrung möchte ich gerne weitergeben: nicht nur als Abfolge von Übungen, sondern als lebendige Praxis, die dich mit deiner eigenen Kraft und Ruhe verbindet.
Für Qi Gong brauchst du keine Vorerfahrung oder besondere Fitness. Nur Lust, dich auf dich selbst einzulassen.
Vielleicht ist jetzt genau der richtige Moment, es mal auszuprobieren.
Nicht, weil du dir etwas beweisen musst – sondern weil du schauen willst, was dir gut tut.
Ich freue mich auf dich!
Herzlich,
Anne