Kennst du das Gefühl, wenn sich eine vertraute Praxis plötzlich ganz neu anfühlt? Genau das ist mir mit Qi Gong passiert.
Vielleicht bist du schon eine Weile auf deinem Weg: mit wiederkehrenden Ritualen, deiner inneren Ausrichtung, deiner ganz eigenen spirituellen Praxis. Und dann geschieht etwas, das plötzlich alles vertieft. Eine kleine Veränderung – ein neuer Rahmen, ein gemeinsames Üben – wirkt wie ein innerer Booster.
Genau so habe ich Qi Gong noch einmal neu entdeckt.
Neu – und doch nicht ganz neu
Wie mich eine gemeinsame Qi Gong-Praxis berührt hat
Ich hatte Qi Gong schon länger für mich entdeckt – mit Videos, kleinen Sequenzen und verschiedenen Übungen im Alltag. Aber erst durch die Erfahrung in einer echten Gruppe ist etwas in Bewegung gekommen, das ich vorher kaum greifen konnte.
Vor einem Monat habe ich an einem Präsenzwochenende teilgenommen, um gemeinsam mit anderen in die Tiefe zu gehen. Ich bin neu im Qigongclub – und doch nicht ganz neu im Üben. Und was ich dort erlebt habe, hat mich nachhaltig bewegt.
„Ich bin nicht hier, weil ich muss. Ich bin hier, weil ich mich dem nicht entziehen kann.“
Meine ausführlichen Eindrücke habe ich für den Qigongclub aufgeschrieben – vielleicht erkennst du dich darin wieder:
👉 Zum Artikel auf der Seite des Qi Gong Clubs
Was für mich spürbar wurde
Qi Gong ist für mich kein reines Entspannungsprogramm.
Es ist ein Raum für Wahrhaftigkeit – mit mir selbst. Es ist Präsenz. Und Hingabe.
Manchmal auch eine Zumutung.
Und gleichzeitig: eine stille Kraftquelle.
Ein Weg, mich neu mit dem Leben zu verbinden – durch den Atem, die Bewegung, das Wahrnehmen dessen, was jetzt ist.
Wenn du neugierig geworden bist …
Dann lade ich dich herzlich ein, selbst einmal in die Praxis einzutauchen:
Meditation im Grünen – mit Impulsen aus dem Qi Gong
Montags, 16. Juni & 23. Juni | jeweils 10 Uhr | im Schlossgarten (Münster)
Qi Gong-Abendmeditation im Rahmen des Mystik-Sommers
Samstag, 24. August | 19:30 Uhr | unter freiem Himmel (Münster)
Und wenn du tiefer einsteigen möchtest:
Ab Herbst 2025 startet mein neuer Qi Gong-Kurs in Präsenz – alle Infos folgen bald.
Du brauchst keine Vorerfahrung. Nur Lust, dich auf dich selbst einzulassen.
Vielleicht ist jetzt genau der richtige Moment, es mal auszuprobieren.
Nicht, weil du dir etwas beweisen musst – sondern weil du schauen willst, was dir gut tut.
Herzlich,
Anne